· 자신의 건강상태에 대하여 관심을 갖고 충분히 파악합니다.
· 과로는 금물! 적절한 수면과 휴식도 꼭 지켜주세요.
· 규칙적인 생활은 생활의 활력을 준답니다.
· 항상 자기의 체중, 체온, 혈압, 소변량, 변의 상태 등을 잘 관찰하는 것이 중요합니다.
· 평소와 다른 이상 증세가 나타나면 즉시 담당의사에게 알리도록 합니다.
· 체중증가를 조심하십시오. 특히 혈액투석 환자는 투석치료기 사이에 체중증가에 민감한 주의가 필요합니다.
· 균형잡힌 식생활은 원기를 북돋아 줍니다. 충분한 칼로리와 양질의 단백질 등 필요한 영양분을 자신의 상태에 따라 필요한 만큼 섭취합니다.
· 약물 복용은 반드시 담당의사의 처방에 따르도록 하십시오.

운동은 혈액순환을 촉진하고 근육을 강화시키며 정신건강에 좋으므로 투석 환자에게도 적극 권장됩니다. 무리가 없는 운동 (빨리 걷기, 스트레칭)으로 매일 규칙적으로, 일정한 시간 동안 하는 것이 좋습니다.

조혈기능이 저하되어 빈혈 증상이 나타나고 요독이 체내에 쌓여 피곤하고 식욕이 없어지며 수분을 배설하지 못하는 경우 부종이 생깁니다. 심하면 호흡곤란 증상이 나타나기도 합니다.

소변검사를 통한 단백뇨, 혈뇨 여부, 혈액 검사를 통한 요독수치 상승, 신장 초음파를 통한 신장의 상태를 확인합니다.

만성 신부전 환자는 적절한 식사조절을 통해 영양부족과 대사장애 등을 고치게 되면 체력이 회복될 뿐 아니라, 신장이 나빠지는 속도를 늦출 수 있습니다. 식이요법이 신장질환의 원인을 치료하는 것은 아니지만, 건강 상태를 유지시키고 돌발적인 사고로부터 보호할 수 있기 때문에 투석요법과 더불어 치료에 큰 역할을 합니다. 혈중 칼륨(포타슘)은 근육의 활동을 조절하는데 신장기능이 저하되면 칼륨이 혈액속에 쌓여서 근육 마비나 심장 부정맥, 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 따라서 혈액투석 환자는 칼륨이 든 음식을 절대적으로 제한해야 합니다.

칼륨, 나트륨 제한식이

칼륨이 많이 있는 요주의 식품들
- 신선한 과일이나 야채
- 육류 · 우유 · 팥 · 밤 · 감자 · 고구마 등

요리정보
- 칼륨은 물에 잘 녹으므로 생으로 먹기보다는 물에 두시간 정도 담갔다가 그 물은 버리고 조리하여 먹는 것이 도움이 됩니다.

소금이 많이 함유된 식품들
- 베이컨, 햄, 프랑크소세지등 소시지류, 통조림된 육류, 생선류, 치즈 등
- 가염처리된 크래커류, 포테이토칩, 콘칩, 팝콘, 식빵, 콘프레이크
- 염장식품(장아찌, 장류, 김치, 젓갈류)
- 마아가린, 버터, 라면